Ден-соолук жана узак жашоонун сырлары

Студиябыздын коногу спорт илимдери факультетинин ага окутуучусу Атилла Чакар, котормочу Мээрим Тынарбекова

Программада Атилла Чакар, ден-соолугубуздун чың болушу, саламаттыгыбыз жана узак жашоо кандай критерийлерден көз каранды болооруна токтолду.

Эреже боюнча аптада канча күн жана кантип спорт менен машыгуу ден-соолукка пайдалуу болот, спорттун ден соолугубузга тийгизген таасирилери кандай деген суроолорубузга жооп берди.