Мелдешке даярдык көрүү жана салмакты түшүрүү боюнча методика

Программанын коногу Дайыр Жамангулов, спорт илимдери факультетинин окутуучусу мелдешке даярданууда көңүл буруучу маселелерге токтолду. Өтө маанилүү болгон салмакты азайтууну мелдешке канча убакыт мурун баштоо керектигин түшүндүрдү.      

 “Тема”программасынын жүрүшүндө студиянын коногу кандай тамак-аштар пайдалуу же салмак түшүрүүгө жардам берет. Салмактын түшүрүү спортчуга зыяны барбы өңдүү суроолорубузга жооп берди.